1. बाहिरी खेलकुदले मानिसहरूको भावनालाई खेती गर्न र मानिसहरूलाई खुशी महसुस गराउन सक्छ।विशाल प्रकृति र सुन्दर दृश्यले मानिसहरूलाई खुसी बनाउँछ।अध्ययन र कामको दबाबले ल्याएको निरन्तर मस्तिष्क तनावलाई बाहिरी खेलकुदको समयमा बिस्तारै आराम गर्दै, मानिसहरूलाई राहतको अनुभूति दिँदै।
2. व्यायाम गर्नुहोस्, चयापचयलाई बढावा दिनुहोस् र शरीरलाई बलियो बनाउनुहोस्।बाहिरी खेलकुदको समयमा, शरीरको प्रत्येक कोशिका जागृत हुन्छ, र शरीरमा निकास ग्यास प्रकृतिको ताजा हावासँग निरन्तर आदानप्रदान हुन्छ, शरीरमा विषाक्त पदार्थहरूको निर्वहनलाई गति दिन्छ र चयापचयलाई बढावा दिन्छ।तसर्थ, बाहिरी खेलकुदले मानिसको मन शुद्ध मात्र गर्दैन, शारीरिक शुद्धि र नवीकरण पनि ल्याउँछ
३. असल शिक्षकहरूसँग साथी बनाउनुहोस्, आफ्नो क्षितिज फराकिलो बनाउनुहोस् र लोकप्रियता बढाउनुहोस्।बाहिरी खेलकुदले सामान्यतया एक्लै काम गर्दैन।तिनीहरू सामान्यतया साथीहरूलाई बोलाउँछन् र सामूहिक रूपमा कार्य गर्छन्।यो सुरक्षा र आपसी हेरचाह को खातिर हो।दोस्रो चासो बढाउनु र बाहिरी गतिविधिहरूलाई नीरस बनाउनु हो।